加拿大發表指南：5至10歲兒童每日看手機應低於4小時

中新網6月13日電 據馬來西亞《中國報》報道，近日，加拿大兒科學會發表瞭一份針對兒童使用數碼媒體產品的指南。指南建議，5歲至10歲的兒童，每日註視熒幕時間應介於2至4小時，且傢長應以身作則，減少用手機的頻率。
　　據報道，加拿大兒科學會發現，逾30%的10歲至13歲兒童，每天花費逾3小時觀看或使用與課業無關的數碼內容。在一些更年幼的兒童身上，研究者發現久坐不動與憂鬱癥有關。
　　不過，指南還稱，適度使用數碼媒體，其實有益兒童心理健康，可幫助小孩建立更多樣化的友情。比起完全禁止使用數碼媒體，每日使用1小時，可降低憂鬱癥風險。
　　此外，?保護兒童視力發展，加拿大兒科學會在2017年曾建議，2歲以下的幼童不該觀看熒幕，3歲至5歲兒童每日接觸熒幕時間不應超過1小時，睡前1小時也應避免。