2011-2-14 19:49
gebi77
大家平時都做什麽運動
我是一個懶人，不喜歡運動。可是這幾年老感覺到自己渾身沒力氣，還容易感冒，我打算從今天開始，以後每天都鍛煉身體，不知道大家有沒有什麽好的建議？我不太喜歡那些激烈的運動，比較柔和一些的有哪些？
2011-2-14 20:17
luby1023
比較柔和的有游泳啦!!登山啦!!或者是在家裡吃完飯後不要立即坐下,可以走一下路,以消耗熱量,雖然消耗並不大~~但起碼有讓身體動一動,
每天作飯後運動是對身體好!!,你可以試試看!!
2011-2-14 20:38
conci318
游泳。。。健身。。。人太肥了
2011-2-14 20:43
wozuiwanmei
踢足球,就是我们这体育场快拆呀!....
2011-2-14 20:48
hiyei
羽毛球，運動量很大
2011-2-14 20:51
McQueen
跑步+1.......天天跑
2011-2-14 20:56
littlenobody
踢足球+跑步
2011-2-14 20:59
0922846530
舉啞鈴，在家中跑步
(室內運動)
2011-2-14 22:37
aquos
跑步便可以了, 恃之以恆
2011-2-15 13:26
~陳占~
cycling and basketball
2011-2-15 13:29
ciza750627
很懶ㄉ運動
2011-2-15 14:47
gerry913913
have a look
2011-2-15 14:48
gerry913913
yoyou
2011-2-15 14:49
gerry913913
hahahah
2011-2-15 14:51
gerry913913
hahah bbb
2011-2-15 17:19
projectad
basketball, squash is my fav sport !!!
2011-2-15 18:31
jslovejq
床上运动！！！
2011-2-15 18:31
jslovejq
足球！！！！！！！！
2011-2-15 18:32
jslovejq
篮球！！！！！！！1